创伤后应激障碍诊断标准

创伤后应激障碍诊断标准主要是根据患者的症状表现来判断。

创伤之后出现了应激障碍，通常会伴随明显的情绪狂躁不安以及情绪低落等表现，另外也会出现失眠多梦，通过这些症状能够进行初步性的诊断。在确诊疾病之后，一般需要通过心理疏导的方式进行改善，要采取认知行为疗法，能够缓解疾病症状。

平时生活当中也需要注意合理的作息时间，要有规律的生活习惯，适当的进行一些有氧运动锻炼，转移注意力，对疾病恢复也是有一定帮助的。