痛风可以喝纯牛奶吗

痛风患者可以饮用纯牛奶，纯牛奶不仅能提供人体所需的氨基酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质，而且它也是低嘌呤食品，在痛风患者中不会引起尿酸含量升高。

据临床研究显示，与不喝牛奶的病人相比，喝牛奶的痛风患病率呈负相关，即喝牛奶多的病人，痛风的发生率会较低，痛风患者一般推荐用牛奶和鸡蛋来代替肉类食品，作为补充蛋白质的食物来源。

痛风患者可以喝全脂牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶、酸牛奶等。此外，痛风患者要减少含果糖饮料的摄入量，并尽量避免喝白酒、啤酒、红酒等。

痛风患者除了要注意喝水之外，还要注意避免食用含嘌呤较高的食物，如动物内脏、火锅、肉汤、凤尾鱼、大贝、蛤蜊等。