枸杞喝多久壮阳要注意什么

枸杞通常喝两个月到三个月能够壮阳，需要根据自身体质来定，身体状况出现不适，要及时到正规医院治疗。

枸杞通常用来泡水喝，如果身体吸收好代谢快，通常壮阳效果会比较明显，枸杞能够滋补肝肾、调理肺阴虚、治疗因肝肾引起的腰酸背痛、双目干涩、盗汗还能够调理肺燥、肺咳，对于男性性功能低下，也可以使用枸杞来调理，但是长期大量食用枸杞会导致上火，因此要合理使用，或者搭配其他药物来调理。

除此之外还可以多吃动物的肝脏、增加体育运动、提高自身免疫力。