花生煮鸡蛋下奶的做法

宝宝出生后,宝妈会在第一时间给宝宝喂奶,而有些宝妈却无法满足宝宝的胃口,这个时候宝妈需要一些食物来帮助宝妈恢复身体,顺便给宝宝下一些奶。那么,下奶的方法是什么呢?怎样才能弄到花生煮鸡蛋中的牛奶?那我们一起去看看吧。

用花生煮鸡蛋做乳汁

1、把花生放在一个容器里,用热水煮沸,然后剥去外皮,用水浸泡,待用。

2、拿一只干净无油的锅,把花生倒进锅里,加入适量花生,大火煮沸后,加入适量的碱和冰糖,冰糖的量要根据个人的口味而定,不要放太多,因为最后花生汤煮好了,汤汁就会变得很浓。假如刚开始加很多冰糖,最后会很甜很甜,再用小火继续烧3-4个小时,在此期间若没有加满水,可再加适量凉水,再火烧开小火,直至花生达到酥脆,表面金黄为止。

3、将鸡蛋打进汤杯,搅拌均匀备用。

4、当花生汤煮好之后,把汤汁滚到鸡蛋液上,让鸡蛋瞬间飘出片片蛋花。

什么是下奶食品?

一、宝宝的嘴:最多下奶的方法不必罗嗦,宝贝小孩的吸允就是催乳,而且与小孩频繁的皮肤接触也是由泌乳激素激发的一种方法。

二、月子餐:某一天的月子餐有鱼汤、麻辣油鸡、紫米等月子餐,有太多与哺乳中牛奶相关的餐点,比如鱼汤(很常见)、青木瓜排骨汤、山药排骨汤、土豆猪脚汤。

三、榴莲:榴莲是一种圣物,催乳师还说榴莲下奶,是一种大补,非常适合产妇。在没有出生前买了很多湿疹放在家里备用,坐月子的时候每天都有吃,身体是补了,但是奶没有下来,而且特别上火,吃了之后宝宝湿疹比较严重。

四、葫芦巴:“葫芦巴”又称苦豆,在印度烹饪中很常见。能促进乳水分泌,也能促进女性乳房发育、乳腺组织生长,所以又称“发奶草”,怕胸部松弛的妈妈喝活力mama葫芦巴茶发奶,还可以顺便丰胸。

五、木耳莲子汤:天气热了一碗清凉的汤水,感觉好极了,可能是白木耳的胶质关系会下奶。

上面简单介绍了一些关于花生煮鸡蛋的作法和下奶食品的一些方法。因此,假如某些宝妈的乳房分泌的乳汁不够,可以试试以上几种方法,或者吃点东西来下奶。以上就是将要与大家分享的内容,希望对你有帮助。