如何测量血压

测定血压的方法有:水银血压计量法、电子血压计测量法,可以按以下方法测量:

1、水银血压计量法:首先:测量血压前30分钟内不能吸烟、喝浓茶、咖啡等饮料;静息状态下坐在椅子上休息至少5分钟,让身体得到放松。其次:被检患者取坐位,伸直右臂,掌心向上,与心脏处于同高度,将血压计袖带系于右臂肘上方2-3厘米处,松紧以能容下一指为宜,将听诊器置于肱动脉搏动处,边听边向袖带充气,直到听不到声音后再打30mmHg左右,再开始放气,每秒钟放2-3mmHg,第一声就是收缩压,最后一声是舒张压。

2、电子血压计测量法:首先:测量血压前30分钟内,不能吸烟、喝浓茶、咖啡等饮料;静息状态下坐在椅子上休息至少5分钟,让身体得到放松。其次:检查电子血压计袖带是否正常,受检者取坐位,伸直右臂,掌心向上,与心脏处于相同的水平,将血压计袖带系于右臂肘横纹上方2-3厘米处,使血压计数值与心率值相匹配,然后按下开始按钮,血压和心率数值,测量完毕,按下关机按钮。

血压的自我测量有可能是有误差的,如果多次测量结果不正常,建议及时到医院就诊。