转氨酶高食疗吃什么最好

转氨酶高食疗没有最好的食物，可以多吃鱼肉、蘑菇、木耳等比较好，有助于增加身体的营养，还可以帮助病情恢复，但不能等同于药物的价值和作用。

1、鱼肉

鱼肉当中含有的高蛋白成分比较多，能满足身体的营养，并且脂肪比较少，可以有效增强身体的免疫力，促进肝功能的自我修复，有助于降低体内的转氨酶。

2、蘑菇

蘑菇属于菌类食品，可以辅助降低转氨酶，提高人体的抗感染能力。

3、木耳

属于肝脏当中的一项指标，能判断出肝脏是否出现了受损，如果转氨酶升高不是很严重，可以多吃木耳，具有补气血作用，还可以帮助降低转氨酶。

除此以外，也可以多吃豆制品、瘦肉，有助于改善病情，帮助转氨酶降低。