子宫松弛怎么恢复正常

子宫松弛可以通过锻炼、佩戴子宫托、手术等方式治疗可以恢复到正常，要根据严重程度判断。

1、锻炼

如果并不属于特别严重，可以日常生活中适当通过锻炼盆底肌肉，能够恢复到正常改善子宫松弛。

2、佩戴子宫托

通过佩戴子宫托后，可以直接将子宫脱垂在正常位置，防止继续在下移，能够防止症状持续加重，不过在佩戴过程中需要间断性取出，以免会出现感染等不良后果。

3、手术

比较严重时可以通过手术方式治疗，例如宫颈内口环扎术、宫颈外口环扎术等。

除此以外，在平时还需要调整饮食结构，定期复查。