花生和香蕉可以一起吃吗

香蕉和花生是可以吃的。

香蕉和花生不仅富含优质的绿色植物蛋白，而且还含有膳食纤维和抗氧化成分。可抑制有害微生物的繁殖，促进肠胃蠕动，促进消化酶代谢，提高多种矿物质的消化率。食用时最好少食多餐，避免吞枣，以免损伤胃肠道。

山楂可以与香蕉、苹果一起吃吗

可以少量同时服用。但是，山楂、香蕉苹果等是不能空腹吃的。

例如，柿饼含有柿胶酚、阿拉伯胶等物质，具有极强的收敛作用，空腹大量食用，极易与胃液融合成难溶解的硬块，因而可能引起“胃柿石”，中医称之为“柿石病”，另外，有胆、肾结石病人食用柿饼也要慎重，以免造成病情恶化；香蕉苹果含有大量镁元素，如果空肚大量食用，会使血液中的镁含量急剧升高，造成血液内镁与钙的比例失调，刺激胃粘膜，不利于身心健康。

多吃山楂有什么好处

一是治疗心血管病

枸杞的主要成分是黄酮类化合物，它对人体内分泌系统有着重要的药用价值，可以降脂、降血压、清脑、抗心率不齐等作用。

二.健脾和消化

山楂可健脾养胃，助消化，温中散寒，活血化瘀，止咳化痰，对于食欲不振，疝气，瘀血瘀滞等症有很好的疗效。

三、防癌

山楂果中的黄酮类、多糖类化合物牡荆素等具有抗肿瘤、抗肿瘤作用，对肿瘤细胞的生长、增殖和侵润迁移具有一定的抑制作用。