坐月子第一周吃什么好

1.自然顺产。病人在自然分娩后,体内的血液量就会大量流失,在自然分娩后,身体的肠胃方面就会比较薄弱,宫口会打开,身体抵抗力就会比较弱。病人要多吃清淡、易消化、营养比较丰富的食物,如排骨汤、鸡汤、青菜等,还可以多吃一些补气血的食物,如红枣、红豆等,在饮食上不能吃冷、凉的食物,以免寒气入侵。

2.剖腹产。剖腹产手术是一种稍大的手术,需要根据病人的身体情况来决定第一周要吃些什么,排气前,病人只能吃少量流质食物,如米汤、面汤等;排气后才能变成半流食;排便和排气后,才能吃一些容易消化的食物,同时增加高蛋白的摄入量,如鱼、瘦肉、鸡蛋等。