怎么通便快的方法

通便快的方法可以通过调整饮食、物理疗法、药物疗法等方式来改善，但也需要注意针对性的调理。

1、调整饮食

为了达到有效通便的效果，可以通过做好饮食调理的方式来改善，尽量以一些清淡易消化的食物为主，避免使用刺激性的食物。

2、物理疗法

为了有效的达到通便的效果，也可以通过对腹部热敷和按摩的方式来促进胃肠道蠕动改善。

3、药物疗法

如果情况比较严重时，可以配合医生通过使用药物的方式来改善，比如麻仁润肠丸、芦荟胶囊等。

除此之外，还可以通过手术疗法的方式来改善，但也需要注意合理。