维生素b12恢复神经吃几颗

维生素b12恢复神经吃几颗并不能完全固定，还需要在医生指导下，根据个人情况来选择合适的摄入量。

因为病情的严重程度不同，体质不同，所以不可以盲目服用，以免对身体造成影响，维生素b12是一种常见的营养神经的药物，可以起到营养神经的效果，能改善失眠多梦，对于巨幼细胞性贫血也可以起到缓解的功效，同时也可以缓解疲劳，促进食物消化吸收代谢。

在日常生活中需要注意营养均衡，要有良好的作息习惯，在晚上睡觉之前也可以用热水泡脚。