女孩子肾虚的调理方法

女孩子肾虚的调理方法是饮食、运动、服用药物等，规范调理才可以促进身体恢复。

1、饮食

女孩子肾虚可以适当吃一些温性食物来进行补充，比如牛肉、羊肉、猪肉等，都可以有效提高肾脏功能。

2、运动

运动是属于一种比较常见锻炼身体方法，可以选择跑步和跳绳运动，可以有效改善女孩子肾虚。

3、服用药物

女孩子肾虚还需要在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物来进行治疗。

除此以外，也可以选择物理治疗，还需要选择正规医院。