闭经一年多了又来了怎么办

闭经一年多了又来了调整饮食、规律作息、做好清洁等，引起闭经原因不同，在调理方案上也会存在区别。

1、调整饮食

是生理性原因引起闭经，在来月经以后要多食用富含营养食物，还需要做到少吃多餐和细嚼慢咽。

2、规律作息

在规律作息，保证充足睡眠时候，身体各个组织才能得到休息。

3、做好清洁

要勤更换内裤，还要勤更换护垫，在来月经的时候，宫颈口会处于扩张状态，如果没有做好清洁，有可能会引发宫内感染。

除此之外，也可以到医院妇科做腹部B超检查，明确诊断后来做调理。