哪些人不能吃海参啊

不能吃海参一般有甲状腺功能亢进症、痛风等人群，需要多加以重视，积极治疗。

海鲜中蛋白质和铁元素含量比较高，可以促进造血细胞合成，防治缺铁性贫血，海参中含有较多的不饱和脂肪酸，可以起到降低胆固醇，软化血管，还可以有效影响神经，促进神经系统发育，提高记忆力，海参中海参多糖有多种药理活性，延缓衰老的作用，但是避免一次过多使用，以免加重胃肠负担。

在平常不能单次使用一种食物，在饮食方面需要保证营养均衡多样化，才能为机体补充营养元素。