牛奶鸡蛋香蕉可以减肥吗

牛奶鸡蛋香蕉一般不可以减肥，在减肥期间需要掌握好正确的方法。

在减肥期间一般需要燃烧热量以及分解脂肪，牛奶鸡蛋香蕉在吃了以后当中的营养物质，可以为人体补充营养物质当中的营养成分，并没有燃烧热量以及分解脂肪的作用，所以并不可以起到减肥的作用。

减肥期间通常需要节制饮食，并且需要参加有氧运动，比如散步、跑步、游泳等，能够不断燃烧体内的热量以及分解体内的脂肪，从而能够起到减肥的作用，如果有必要的情况下，可以通过抽脂手术的方法减肥。