记忆力减退吃什么东西能增强记忆力

记忆力减退吃食物和药物能增强记忆力，需要观察自身的恢复效果。

1、食物

通常需要吃一些营养类的食物，补充脑部细胞和脑部神经所需的营养物质，对于记忆力减退的恢复能够起到促进的作用，比如可以吃蔬菜、水果、蛋类、肉类、奶类等。

2、药物

可以配合医生，通过营养脑部细胞和脑部神经类的药物，促使记忆力的恢复，比如甲钴胺片、谷维素片、维生素b6片等，能够减轻对身体产生的不良影响。具体的用药剂量需要在医生的指导下明确，并不可以私自盲目用。