早泄通常怎样调理身体

早泄可以通过饮食调理、运动锻炼、药物调理等方法来做改善，通过这些方法都能达到缓解的效果。

1、饮食调理

在饮食上需要多吃一些滋阴补肾的食物，比如黑豆以及黑芝麻，也可以选择吃羊肉和狗肉。

2、运动锻炼

还需要积极的参与体育锻炼，通过运动锻炼的方法能够达到提高性功能以及改善性功能的效果，有助于缓解早泄。

3、药物调理

可在医生指导下，通过口服药物等方法治疗，可遵医嘱，通过口服六味地黄丸、左归丸和肾宝片等药物来做治疗，能够达到补肾壮阳的效果。

除此以外也可以通过物理治疗的方法来做改善，这些方法治疗效果都是比较好的。