喝了水10几分钟尿一次正常吗

喝了水十几分钟尿一次一般是属于正常，主要是因为身体代谢加快之后引起。

水是人体不可缺少营养成分，在喝水之后可以有效补充身体所需水分，还能增加体内细胞代谢，在一次性喝水太多和频繁喝水之后，有可能会出现小便频繁在十几分钟排一次小便是属于比较正常现象。平时要养成良好饮食习惯，最好通过少量多次来进行补充，才可以快速被身体吸收来提供身体所需。

在喝水时还需要控制好温度，最好不要喝太凉的水或者是太烫的水，可能会对口腔和消化系统造成刺激。