三高是哪三高

三高一般指的是高血压、高血脂、高血糖。

三高属于生活当中比较常见的慢性疾病，通常与遗传因素是有一定关系的，也有可能是在日常生活当中不合理的饮食习惯导致的，尤其是一些高热量及高脂肪和高糖类的食物，可能会出现血压，血脂，血糖偏高症状。患者需要进一步去医院进行详细的检查，要根据个人的严重程度，然后采取合理的方式进行。

在平时要多进行一些营养运动锻炼，比如散步或者跑步等，能够促进体内大便，有利于降低血压、血脂、血糖。