子宫供血不足怎么保胎

子宫供血不足保胎需要多休息、情绪调节、饮食调理等方式逐渐改善，也需要做好日常护理。

1、多休息

在日常生活中需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间的熬夜，如果经常熬夜可能会对自身产生刺激，也会引起子宫供血不足，症状加重，不利于胎儿的正常发育。

2、情绪调节

保持乐观的心态和心情，避免过度劳累，也避免长时间处于紧张焦虑状态下，如果经常生闷气也会诱发子宫供血不足加重，不利于自身的改善。

3、饮食调理

必要时也可以配合食物调理的方式改善，比如选择蛋白质以及维生素丰富的食物，也可以吃一些海带、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜。

除此以外也可以配合药物的方法治疗，需要多休息。