怎样调理肠胃消化系统

调理肠胃消化系统需要做好饮食调理、局部按摩、助消化药物等，有利于局部不适的症状，快速的得到缓解。

1、做好饮食调理

在日常生活中一定要做好饮食的调整，尽量以清淡容易消化的食物为主，同时三餐要定时定量，避免暴饮暴食。

2、局部按摩

一般可以对肠胃的部位按摩，能够促进胃肠道的蠕动，可以改善消化不良的症状。

3、助消化药物

可以在医生的指导下使用一些助消化的药物来改善症状，比如健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等。

除此之外，也可以通过使用调理肠道的药物来治疗，也具有一定的效果。