献血200和400的区别是什么

献血200和400区别主要是献血量不同，其他的没有太大区别。

400CC献血量相对来说比较多，200CC献血量相对来说比较低。在日常生活中一般是可以适当献血，能够达到促进血液流通的效果，也能够排除一些血液性疾病，可以根据个人的体质情况，选择合适献血量。

在献血之后体质比较虚弱，一定要多注意休息，需要以卧床休息为主，同时还需要注意好饮食调理，需要做到营养均衡的食物，不能够挑食，能够及时满足身体所需要营养。