喝咖啡月经会变少吗怎么办

喝咖啡一般是不会导致月经量出现变少的情况。少量的喝一些咖啡，不会对身体造成影响的。

咖啡里面含有咖啡因子，如果喝的太多有可能会导致月经出现增多的情况，每个人的身体情况不同，身体也会存在一些区别，生活中适当的喝一些咖啡，能够提高集中力，增加工作的效率。

月经期间需要做好保暖工作，不可吃辛辣刺激性的食物，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜以及优质蛋白比较多的食物，补充身体所需要的营养，适当的增加体育运动，不可过度劳累。