总是长痘痘该怎么办

总是长痘痘通常需要调整饮食、保持规律作息、药物治疗。

1、调整饮食

日常生活中要养成良好生活习惯，注意合理饮食，多吃一些新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物，否则就有可能会导致皮肤油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞，出现皮肤上总是长痘痘。

2、保持规律作息

日常生活中需要注意对身体，保证足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，否则就有可能会导致体内内分泌紊乱，从而会加重痘痘。

3、药物治疗

如果症状没有得到肝脏，通常可以在医生指导下使用红霉素软膏、阿达帕林凝胶涂抹，能够帮助恢复。