鹿茸的功效及药用价值是什么

鹿茸可以起到壮肾阳和益精血的作用，还有强筋骨功效。

鹿茸属于一种中药，通常可以改善肾阳不足或者精血亏虚，还可改善功能不孕或者阳痿滑精，也可用于改善眩晕耳鸣或者耳聋，同时能够调整筋骨微软或者崩漏带下等。需要谨遵医生指导服用药物，避免过量使用，以免产生药物不良反应。

平常需要适当增加运动锻炼，比如打篮球、跑步、练瑜伽等，可以增强身体免疫能力和抵抗能力，对身体健康有好处，避免过度劳累或者长时间熬夜，防止内分泌失调。