肾阴虚和阳虚如何分辨

肾阴虚和阳虚一般可以通过症状、治疗方法方面区分。

1、症状

肾阴虚主要表现为腰膝酸软、头晕、耳鸣、脱发，男性会出现遗精、早泄，女性会出现风露、失眠、健忘、身体消瘦等症状。而肾阳虚主要表现为头晕、面色苍白、腰肌酸软、精神萎靡等症状。

2、治疗方法

肾阴虚通常可以在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸药物进行治疗。而肾阳虚需要在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行治疗。

日常生活中需要注意多休息，保证足够睡眠时间，防止过度劳累，有利于身体恢复。