黑咖啡的作用和禁忌

黑咖啡能够起到提神醒脑、通便、减肥等功效，在使用时避免大量的喝，以免导致失眠的现象。

1、提神醒脑

黑咖啡中具有大量的咖啡碱，能够对长期疲劳的患者起到提神的效果，从而能够正常的工作。

2、通便

黑咖啡具有兴奋内脏的神经功能，能够有效的促进肠道的蠕动，加快代谢，达到通便的效果。

3、减肥

长期肥胖的患者在服用黑咖啡后，能够有效的清除肠道内的垃圾，促进脂肪的代谢，从而达到减脂的效果。

除此以外失眠的患者和脾胃虚弱的患者不建议喝黑咖啡，可能会导致病情继续的加重。