消化不良吃什么食物好常吃这五种食物助消化

消化不良的患者，可以多吃一些易消化的食物，比如小米粥、山药粥、玉米粥等粥类食物，可以减少患者的胃肠道负担，保护胃肠道的作用，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如油麦菜、白菜、西红柿、黄瓜、苹果、梨、菠萝等，这些食物不仅可以助消化，还可以有效的防止便秘的症状，如果患者的症状严重，可遵医嘱服用药，常见的药物有莫沙必利、因托必利等药物。

患者在此期间，也可以多喝水，适当进行身体锻炼，可以促进胃肠道蠕动，缓解消化不良的症状。