男士怎么快速生精

一般没有男士怎么快速生精，但是可以配合医生通过调整饮食、加强运动、药物调理等方式来有效的改善，但也需要注意针对性的调理。

1、调整饮食

为了达到有效促进男性快速生精的效果，可以通过调整饮食的方式来改善，尽量多吃一些有营养的食物，来有效的提高精子质量，达到改善身体情况的效果。

2、加强运动

为了改善男性身体情况，也需要通过加强运动的方式来锻炼身体，改善身体体质。

3、药物调理

如果是由于肾虚的原因导致生精异常情况的发生，需要配合医生通过使用补肾类的药物来调理改善，比如六味地黄丸、左归丸等。

除此之外也可以配合医生通过手术治疗的方式来改善，但也需要注意合理。