轻微头晕怎么缓解

轻微头晕可以通过适当休息、改善饮食、药物治疗的方法缓解，选择的方法需要听取专业医生的指导。

1、适当休息

轻微头晕，可能是由于缺乏睡眠的原因导致的，需要适当的休息，补充睡眠，能够起到帮助性的作用。

2、改善饮食

平时可以多吃一些含蛋白质的食物，能够增强身体的免疫力。

3、药物治疗

轻微头晕可能是由于脑部神经炎的原因导致的，可以使用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物帮助恢复。

除此之外，轻微头晕也有可能是心肌缺血的原因导致的，需要根据不同的病因进行治疗。