妊娠呕吐怎么办

很多女性,特别是第一次怀孕的女性,怀孕呕吐是困扰她们最大的问题。早产孕妇的妊娠反应非常严重,超过六成的怀孕女性有早上起来呕吐的经历,突然的恶心呕吐让准妈妈看起来有点狼狈。以下和大家一起来谈谈妊娠呕吐的情况。

第一:恶心,食欲不振,轻微呕吐对策:每天起床前先吃些饼干或面包,少食多餐,喝牛奶,大量饮水,喝碳酸饮料,吃不油腻的食物,睡得不太香,睡足觉,多注意休息,避免接触炒菜油烟,避免油炸和辛辣食品,含一块糖果。这些症状可以得到缓解。

第二:剧吐,一天吐几次对策:应由医生给你服用维生素或止吐针,或者吃生姜,研究发现生姜有助于减轻孕吐的症状。生姜可自行尝试做,自己做(必须先咨询医生):将姜切成两个硬币大小,再用沸水浸五至十分钟。将生姜出生,加入红糖,蜂蜜或柠檬即可。

第三剧吐伴有缺水和电解质失衡的对策:需要尽快就医,严重者需住院治疗。40%的准妈妈误认为“怀孕初期没有孕吐,有可能是宝宝有问题”孕吐是个人体质对怀孕的反应,有些人吐得很厉害,有些人根本没有,并不是有吐的,也不是说有吐的就是宝宝的发育有问题,也不能说明宝宝发育得比较好,没有吐出来的就代表胎儿发育有问题。有的准妈妈原本吐得很厉害,后来又没有吐出来,便开始怀疑胎儿的发育。事实上,在怀孕3个月后,孕吐症状会慢慢消失,这属于正常的情况,和胎儿的好坏没有关系。

瘦肉类富含B族维生素,能帮助缓解怀孕早期的呕吐症状,也能缓解精神疲劳等不适。生姜及陈皮也可以帮助减轻孕妈恶心的感觉。