降尿酸的小妙招

降尿酸的小妙招并不可靠，需要选择适合的方法治疗，能帮助症状逐渐改善，一般可以通过多喝水、饮食调理、体育锻炼等方式逐渐改善，也需要做好日常护理。

1、多喝水

尿酸偏高一般是受到不规律的饮食习惯所造成，可以通过多喝一些温开水能加速人体的新陈代谢，促进尿酸的代谢，帮助尿酸偏高的症状逐渐好转。

2、饮食调理

在饮食上面需要选择清淡易消化的食物，比如选择小米粥、软面条、南瓜粥等，也可以多吃一些新鲜蔬菜水果，能补充机体所需要的维生素。要避免吃一些尿酸偏高的食物，通常包括海鲜类的食物等。

3、体育锻炼

同时也可以配合做一些体育锻炼，能促进身体的新陈代谢，比如选择跳绳、跑步、游泳。

除此以外也可以配合口服药物，能促进尿酸的代谢，需要遵医嘱用药。