怀孕五六个月睡觉姿势

怀孕五六个月睡觉姿势可以选择侧身睡觉，尽量选择左侧卧位，能够消除肌肉紧张程度，也可以缓解身体疲劳。

怀孕五六个月是孕中期，已经逐渐进入孕晚期，胎儿生长速度是比较快的，子宫增大速度也会增加，可能会出现轻微右旋，下腔静脉在人体偏右侧，如果选择右侧卧位，可能会压迫到下腔静脉出血，血液回流不畅，还会出现胎儿缺氧的症状，所以应该选择左侧卧位，能够减轻对于局部压迫。

孕期应该适当做有氧的户外活动，比如说散步或者是瑜伽等，能够提高身体免疫功能。