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通常怎样才能让头发发量增多

2025-07-272

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通常怎样才能让头发发量增多

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精选回答
  • 主任医师 解答

    让头发发量增多一般可以通过饮食调整、局部按摩、日常锻炼等多种方法改善,都能够达到有效的调理。

    1、饮食调整

    在日常生活中还需要注意好饮食调整,需要做到营养均衡或者是合理膳食,这样能够及时补充体内所需的营养,也能够提供毛囊所需要的营养供应。

    2、局部按摩

    可以通过手法按摩的方法改善,促进局部血液循环,提供毛囊所需要的营养供应。

    3、日常锻炼

    需要多参加一些有氧运动,能够达到促进机体,现在效果对于头发的增长也能够起到帮助。

    除此之外,还可以通过用药的方法调整,也可以通过毛发种植的方法改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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