年轻人干活腰疼怎么办啊

年轻人干活腰疼需要停止工作、局部热敷、服用药物等方式治疗，能够减轻疼痛症状。

1、停止工作

如果年轻人在干活之后出现了腰疼症状，很有可能是重体力劳动，腰部受到重力的作用所引起的。对于轻微症状，在休息过后能够逐渐得到缓解。

2、局部热敷

一般可以使用热毛巾或者使用热水袋热敷，通过热敷能够促进局部血液循环，有利于减轻疼痛症状。

3、服用药物

疼痛症状比较明显，也可以在医生指导下服用止痛药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

除此之外，也可以通过局部推拿、拔火罐、针灸等方式治疗。治疗期间要注意多休息，做好保暖措施，避免着凉。