产后舌苔厚白如何调理

产后舌苔厚白可以通过饮食调理、运动锻炼、药物调整等方法来做调理，都能达到改善的效果。

1、饮食调理

在饮食上需要做好调理工作，要以清淡和易消化的饮食为主，尽量避免吃一些高热量的食物。

2、运动锻炼

还需要积极的参与体育锻炼，通过运动锻炼的方法，也可以达到帮助食物消化的效果，有助于改善腹部积食之后所导致的舌苔厚腻。

3、药物调整

可在医生指导下，通过口服参苓白术散、平胃散、附子理中丸等药物来做治疗，也可以达到排寒祛湿的功效。

除此以外也可以通过物理的方法来做改善，这些方法治疗效果都是比较好的。