月经期间忌吃什么东西

月经期间忌尽量不要吃雪梨、冰淇淋、海鲜食品等，对身体造成影响。

1、雪梨

雪梨是一种寒凉性的食物，在月经期间吃了也不容易产生痛经，影响月经排出体外。

2、冰淇淋

冰淇淋是一种温度比较低的食物，在吃了以后也会对子宫的部位造成刺激，容易产生肚子疼痛，对月经造成影响。

3、海鲜食品

海鲜食品吃了以后难以消化或者吸收，而且也会产生月经不调或是月经量减少。

除了以上食物以外，尽量不要吃一些炸鸡或者是油条容易出现消化不良。