睡觉打呼噜有什么办法

睡觉打呼噜可以通过改善睡眠姿势、清洗鼻腔、使用药物等方式，能够起到比较好的功效。

1.改善睡眠姿势

很可能是睡眠的时候，枕的枕头不合适所引起，应该及时改善睡眠姿势。

2.清洗鼻腔

很可能是鼻腔里面有异物的因素所引起，应该及时清洗鼻腔，要改善鼻腔里面的环境。

3.使用药物

很可能是扁桃体发炎所引起，可以在医生的指导下通过使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、头孢地尼胶囊等药物。

除此之外，可能是腺样体肥大，可能需要做手术治疗。