苹果7天减肥能瘦多少斤

苹果7天减肥大概能瘦3斤到5斤，需要根据具体情况来判断，这样才可以达到有效瘦身，改善身体情况的效果。

因为通过吃苹果的方式来有效的瘦身，可能由于每个人身体情况不同，或者是运动情况不同，这样就有可能会导致瘦的数量方面有一定的差异。但是为了达到有效瘦身，改善身体情况的效果，最好是到正规医院找专业医生，通过抽脂手术的方式来有效减肥瘦身，这样才有利于改善外观。

除此之外，在瘦身改善期间，需要严格做好自身的护理工作，提高个人体质。