脑鸣能自己恢复了吗

脑鸣是否能自己恢复了需要根据病情严重程度决定，可以前往正规医院进行检查。

引起脑鸣的原因比较多，因为功能性和器质性两种情况，如果是因为过度劳累引起脑鸣症状，可以通过改善休息时间，放松心情，改善生活环境，一般可以自愈。如果是突发性耳聋导致，一般需要在医生指导下使用银杏叶提取物片、银杏叶软胶囊、尼麦角林片等药物治疗，能够有效减轻症状。

在日常生活中需要多注意休息，避免过度劳累，需要养成良好生活习惯和饮食习惯，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。