体寒怎么办女性

女性体寒一般需要通过生活干预、饮食调理、口服药物等方式逐渐改善，也需要做好日常护理。

1、生活干预

生活中需要做好保暖工作，避免受到冷空气的刺激，如果受到环境的刺激之后，可能会引起体寒症状加重，不利于自身的恢复。

2、饮食调理

在饮食上需要选择清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条、南瓜粥等，避免吃一些寒凉生冷性的食物。

3、口服药物

如果临床症状比较严重时，也可以配合口服药物的方法治疗，比如遵医嘱选择艾附暖宫丸、附子理中丸、十全大补丸等药物治疗。

除此以外也可以配合物理的方式改善，帮助症状逐渐减轻。