主任医师 解答
粗纤维食物一般有芹菜、菠菜、香蕉等食物,但是在吃的时候要注意量。
1、芹菜
日常生活中比较常见的一种蔬菜,里面含有大量的维生素和膳食纤维,能够促进肠道蠕动,也能够预防患者的便秘症状。
2、菠菜
菠菜当中的膳食纤维含量也是比较高的,不容易被肠道内部消化和吸收,但是可以软化大便,改善患者的大便干结症状。
3、香蕉
香蕉这种水果比较常见,香蕉当中的粗纤维含量比较高,不仅能够补充营养,而且也能够起到辅助治疗疾病的作用。
除此以外,患者也可以适当吃些西兰花。
咖啡是用咖啡豆烘培制成的咖啡饮料,具有很好的提神作用,一般咖啡能保持4个小时左右的效果,但也有一些人在喝咖啡后,这种效果可以持续六个小时,甚至更长。在睡前喝一杯咖啡的人,在一夜中不能入睡时,可能会出现一些特殊情况,这是由于个人的体质所致。假如咖啡晚上不能入睡,可以通
产后直肌分离的恢复可以通过体育锻炼、保持饮食平衡以及手术修复等方式进行。体育锻炼:一般来说,顺产只要恶露排完,就可以开始运动,剖腹产的话,三个月以后就可以开始运动了。恢复训练要根据自己的情况,锻炼的时间随时间从短到长,可以适当做一些平板支撑、仰卧、吸气凹背、呼气
减肥并没有什么小妙招能够达到瘦大腿的效果,想要改善腿部肥胖的问题,可以通过饮食调理、合理运动、医美手术等方法进行改善,效果是比较不错的。1、饮食调理饮食方面需要注意,不可以吃一些刺激性的食物,饮食要以清淡为主。2、合理运动适当增加局部按摩或者是骑自行车等,能
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右耳忽然耳鸣可能和血管性疾病有一定的关系,也可能和年龄的增长有一定的联系,如果患者头颈部受到外伤或者是咽鼓管功能障碍的时候,也会伴随着耳鸣。1、血管性疾病血管性疾病一般情况下是引起耳鸣最重要的一种原因,在发病以后通常会导致患者的颅内压出现身高,甚至还会伴随
9个月小孩便秘可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法解决,具体选择的方法需要听取专业医生的指导。1.一般治疗9个月小孩便秘,可能是由于消化不良的原因导致的,可以多喝水,增加肠胃蠕动。2.物理治疗可以适当的按摩腹部的位置,能够促进肠胃消化,可以缓解便秘。3.药物
派特ct一般可以检查出来肠肿瘤和肺肿瘤也可以检查出来,有无胃肿瘤疾病,确诊的肿瘤疾病是比较多的。派特ct是一种影像学的检查方法,这种检查方法灵敏度是比较高的,分辨率也比较好,图像也比较清晰。通过这种方法检查,能够确定各个脏器组织是否发生了肿瘤性疾病,比如可以检
子宫内膜息肉的症状和危害主要有以下:1、症状多数患有子宫内膜息肉的患者并没有明显的症状,多在体检时发现。少数患者会出现月经量增多、经期延长、绝经前子宫异常出血、白带有血丝、接触性出血、经期疼痛等症状。2、危害子宫内膜息肉会影响患者的正常受孕功能,还会影响受精
鼻塞恢复方法一般是盐水冲洗、口服药物、理疗等,都有一定的效果,每个人选择的方法都可能会不太一样,要根据个人的实际情况决定。1、盐水冲洗鼻塞的患者可以使用盐水冲洗,通过冲洗的方式能缓解鼻腔黏膜水肿,也能让鼻塞的症状有所好转。2、口服药物如果有鼻塞的症状,可以选
有可能是由于包皮过长形成的包皮垢,它是包皮内外板分泌的脂质,与尿液混合而成,有一种特别的骚臭味。包皮龟头炎有一定的病因,日常生活中如果不注意清洁,就会出现一些症状。出现这种症状时要注意保持卫生清洁,在医生指导下进行治疗。要注重卫生、清热降火,日常生活中也要注重干
运动后放屁好或坏并不能够完全确定,还需要结合自身的具体情况分析判断。1、好在运动之后能够加快人体的新陈代谢,有助于体内毒素的排出,有可能会出现放屁的表现症状,如果没有其他的表现症状,一般不必过度。2、不好在运动之后出现放屁的情况,同时伴有腹部痛,恶心,呕吐等
内酰胺类抗生素有头孢菌素类、青霉素类、头霉素类等,需要在医生指导下采取药物方式治疗。1、头孢菌素类头孢菌素类药物第1代有头孢唑啉片、头孢拉定片,第2代头孢菌素类有头孢克洛片、头孢呋辛片。2、青霉素类青霉素类药物有天然青霉素、半合成青霉素等,常见的药物有阿莫西林