菠菜为什么不能跟豆腐一起吃

菠菜不能和豆腐在一起吃，是为了减少消化不良和体内长结石。

菠菜是属于一种比较常见的蔬菜，其中含有非常丰富的草酸，豆腐主要是用黑豆和黄豆经过加工制作而成，其中含有非常丰富蛋白质和钙元素等营养物质，菠菜和豆腐在一起吃之后，有可能会导致菠菜当中的草酸和豆腐当中的钙质结合，还会形成草酸钙，可能会对消化系统造成刺激，而且还会引起泌尿系统结石。

平时要养成良好饮食习惯，最好不要将菠菜和豆腐在一起搭配，以免影响到正常身体健康。