刚怀孕呕吐厉害怎样能缓解

刚怀孕呕吐厉害通常需要调整饮食、分散注意力、服用药物等方式改善，需要选择合理的治疗措施。

1、调整饮食

通常要以清淡易消化的食物为主，可以补充体内所需的蛋白质或热素以及各种矿物质，有助于自身营养物质的补充，避免出现营养不良。

2、分散注意力

孕妇一般可以通过听一些舒缓的音乐、运动看书的方式能够分散注意力，改善情绪不稳定症状，有助于孕吐缓解。

3、服用药物

症状比较严重时，可以在医生指导下服用维生素b6片或者叶酸片，补充体内所需的维生素以及叶酸成分缓解孕吐。

除此以外，还可得静脉滴注方式改善，需要配合医生规律性治疗。