主任医师 解答
女性补充胶原蛋白可以通过饮食或者药物的方法来做调整，能够达到补充效果。
1、饮食
在饮食上可以多吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物，比如鸡爪或者猪蹄，其实食物里面的胶原蛋白含量是比较丰富的，在吃了之后能够得到补充胶原蛋白的效果，也可以达到改善胶原蛋白流失的状态。
2、药物
可以选择喝胶原蛋白饮，在喝了之后也可以达到补充体内胶原蛋白的效果，也有助于改善皮肤松弛的状态，能够延缓皮肤的衰老，对身体健康也是有好处的。
血糖饭后血糖在7.8~11.1之间才算糖尿病，因为正常人的空腹血糖应该小于6.1，在3.9~6.1之间，饭后血糖在7.8以下。当人体出现了血糖病是由于谢蒲萄糖水平慢性左毅种代谢疾病，糖尿病主要包括一型糖尿病和二型的糖尿病，出现了血糖高的时候需要通过在日常生活中合理的控制好饮食
哺乳期第一次来月经量很少有可能是产后身体过度虚弱以及气血亏虚的原因，也不排除是性生活时没有采取避孕措施，也有可能是多囊卵巢早衰造成的。建议及早的进行治疗。1、产后身体虚弱，气血亏虚在生产完之后，短时间内身体不能够完全的恢复，很容易造成月经量出现减少的症状，
赤芝或紫芝等灵芝抗肿瘤效果好，但是用药之前必须先咨询专业的医生。灵芝是一种比较名贵的中药，具有止咳平喘的作用，还有补气安神的功效，一般用来治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳证等。虽然药物的效果比较好，但是用药之前也需要先咨询专业的医生，根据情况和医生
女性平躺腰疼侧躺不疼通常是因为姿势因素、着凉、扭伤等情况导致，需要根据身体的问题规范治疗。1、姿势因素可能是由于不良姿势的情况引起，可以适当的调理姿势，能够达到改善作用。2、着凉身体着凉之后会对腰部造成刺激，引起疼痛感，可以通过热敷的方法改善。3、扭伤患者可
远视和近视两者之间并没有可比性，一般都是较为严重的疾病。近视和远视在生活当中都是比较常见，是由于用眼不当所引起的，比如在长时间使用电子产品，或者是在光线比较暗的环境当中，学习以及读书就有可能会导致视力出现明显的下降，无论是远视或者是近视都有可能会导致身体出
尽管无痛人流手术比较安全,但女性应该以避孕为主。就算不想要怀孕,也要调理,避免引发各种妇科病!手术后,人流后应该卧床休息2-3天,半月之内不能做重体力工作或下冷水劳动,避免受寒,还应该多吃蛋白质及维生素丰富的食物。下面,我们就来具体介绍下无痛人流后的注意事项?1、平时要
醪糟具有补充营养的功效，还有活血祛寒、美容养颜等作用，但是吃的时候要注意量。1、补充营养醪糟主要是由糯米和大米经过酵母发酵制作而成，里面含有多种维生素和氨基酸以及多肽物质，适当吃能够补充体内营养，增强机体免疫力。2、活血祛寒在制作食物的时候会加入适量的白酒，
低压高一般可以通过规律作息清淡饮食，口服药物等方法来进行治疗，有助于血压控制在正常的范围之内。1、规律作息平时还需要养成规律的作息情况，尽量不要熬夜加班，对于血压的控制也能够起到帮助。2、清淡饮食平时的饮食应该以清淡为主，尽量不要吃过多油腻食物，以免导致血压
慢性直肠炎一般来说可以吃香蕉，能够补充体内营养物质，是不会导致慢性直肠炎疾病症状有所加重，但是要根据自身的情况掌握好吃香蕉量。香蕉属于生活当中比较常见的一种水果，其中的维生素以及膳食纤维素含量是比较多的，主要可以补充人体当中的微量元素，并有助于身体处于健康
胃不好的人消化功能比较差,所以在日常生活中应该多吃一些营养丰富、易于消化吸收的食物。牛奶营养价值高,富含蛋白质、维生素、矿物质,有养胃护胃的作用,胃不好可以适当饮用一些纯牛奶,但不宜多喝,也不要喝冰的牛奶。因为工作压力大,再加上饮食不注意,现在人的胃部健康都受到很
黄瓜，花生搭配，容易引起腹泻：黄瓜切小粒，与煮花生米一起拌匀，是一道爽口的凉菜，常活跃在各家各户的饭桌上，不少男士酒后也喜欢来一盘花生米拌黄瓜丁。事实上，这样的搭配并不十分恰当。由于两者的搭配可能会导致你拉肚子。对那些肠胃功能超常的人来说也许没什么关系，但
女性甲状腺功能亢进症可能会出现失眠多梦、容易饥饿、记忆力不集中等症状，需要及时到正规医院治疗。1、失眠多梦由于甲状腺功能亢进症，属于自身免疫系统紊乱性疾病，可能会导致大脑神经过度兴奋，可以在睡前饮用一杯温牛奶缓解症状。2：容易饥饿：大部分患者会出现食欲亢进、
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