胃不好可不可以喝柠檬水

胃不好可以喝柠檬水,但是一定要适量,因为柠檬中含有柠檬酸,人体的胃部在酸性食物上有适量的酸味,人体的胃部在酸性的食物上可以代偿。柠檬中的柠檬酸能刺激肠部分泌胃酸,导致胃部不适,如胃酸、嗳气、恶心、呕吐等,如果大量饮用的话,会增加胃部负担,还会损害胃部黏膜,破坏胃的环境,严重的还会导致胃部疾病。

柠檬又称柠果,富含维生素C、糖类、高量钾元素及低量钠元素,其中维生素C可维持人体各种组织及细胞间质的生成,有生津解暑开胃之功效。另外,柠檬具有较强的化痰作用,将柠檬汁加入温水适量饮用,有利于喉咙积聚的浓痰咳出。

对胃不好的人,除了在饮食上要特别注意,还要遵医嘱服用适当的药物,同时要养成规律的作息,加强胃部保暖,这样才能缓解症状。