来月经时可以喝咖啡吗

来月经时可以适量喝一些咖啡，但是一定不要多喝，以免使机体受到刺激，导致月经量增多。

月经通常是指女性来月经的日子，每个女性每个月都会来月经，在来月经期间女性身体比较差，而且胃口也并不是很好。适量喝一些咖啡并不会有太大影响，也不会对人的睡眠质量造成影响，但是一定要避免喝过多咖啡。

因为咖啡中有咖啡因，这种物质可以使中枢神经兴奋，长期喝咖啡会对人的睡眠造成一定影响，特别是在睡觉之前，一定不要喝咖啡，以免造成入睡困难。