胃胀气打嗝不消化怎么办

一般情况下胃胀气打嗝不消化，可以通过多喝水，调整饮食，按摩等方法进行改善，建议在平时日常生活中养成良好的饮食习惯。

1、多喝水

可能是由于饮食不当导致的，如果在平时日常生活中出现胃胀气打嗝不消化的情况，建议多喝一些温开水，促进身体的血液循环改善。

2、调整饮食

胃胀打嗝不消化可能是由于大量吃不易消化的食物导致的，建议在平时以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果。

3、按摩

可能是由于吃了过凉的食物导致的，可以对腹部进行适当的按摩，能够促进胃肠道的蠕动，改善打嗝不消化的现象。

此外也可以在医生的指导下，通过药物进行治疗。在平时日常生活中应保持良好的生活作息习惯。