脾胃不好如何调理

脾胃不好一般可以通过饮食调理、规律作息、使用药物等方法来进行改善，也能够达到调理的作用。

1、饮食调理

选择温和性的粥类食物的时候，主要包括了小米粥或者八宝粥，能够达到养胃的效果。

2、规律作息

要养成良好的生活习惯，尽量不要长时间的熬夜加班，这样对于脾胃不好，所以引起的食欲下降症状也能够达到改善。

3、使用药物

可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物来进行治疗，也可以达到治疗脾胃不和的作用。

除此以外，也可以通过物理疗法来进行治疗，同时还需要定期到医院做相关复查。