向天果的副作用及禁忌

向天果一般是没有明显副作用的，但是如果对向天果过敏，通常是不可以吃的，否则会导致明显的过敏症状。

向天果属于生活当中比较常见的一种食物，能够为身体补充营养物质，里面有大量的维生素以及微量元素，同时也可以起到一定辅助降低血糖以及血脂对身体健康是有一定。

但是在平时吃的时候一定要注意用量，通常情况下是不可以暴饮暴食的，主要是吃多之后可能会增加肠胃的负担，出现消化不良的症状。在生活当中也要注意个人饮食方面，调理保证各项营养均衡摄入。